平時掉頭發且洗頭時掉發增多，可能由多種原因引起，如精神壓力、營養不良、內分泌失調、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響頭皮血液循環，導致毛囊得不到充足營養，引起脫發。應注意調節情緒，適當運動、休息，緩解壓力。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發會變得脆弱易斷。建議均衡飲食，多攝入富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發。需要進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，滋生細菌，引發炎癥，損傷毛囊。要保持頭皮清潔，必要時使用藥物治療。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發史，遺傳因素可能導致脫發。這種情況較難預防，但可通過早期干預延緩脫發進程。 總之，脫發原因較為復雜。如果掉發情況嚴重，建議及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。

考慮是腎虛.建議用七寶美鬢丸.六味地黃丸.希望我們的回答對您有所幫助.

健康指導：你好，治療大量掉發要調節工作和生活節奏，盡量避免壓力過大。經常梳頭和按摩頭皮。在平常要多吃黑芝麻、何首烏大米粥等，多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。用溫水洗頭會有幫助。

掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的,如擔心是健康有問題,最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷,如果本身頭皮比較油膩,建議改用清爽型的洗發精改善發質.　　脫發的主要癥狀是頭發油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢.若是男性脫發,主要是前頭與頭頂部,前額的發際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發稀疏,變黃,變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部,頭發變成稀疏,但不會完全成片的脫落.　　中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥,血熱偏勝,耗傷陰血,血虎生風,更傷陰血,陰血不能上至巔頂濡養毛根,毛根干涸,或發虛脫落；二是脾胃濕熱,脾虛運化無力,加之恣食肥甘厚味,傷胃損脾,致使濕熱上蒸巔頂,侵蝕發根,發根漸被腐蝕,頭發則表現粘膩而脫落.