得了肩周炎該如何治療和預防
2025-02-20 11:50
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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得了肩周炎，可通過運動康復、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等方法來應對，同時注意日常防護，預防病情加重。 1.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等適度運動，如爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量和靈活性。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經絡、緩解癥狀。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮關節鏡微創手術等。 6.日常預防：注意肩部保暖，避免長時間保持同一姿勢，適度鍛煉肩部肌肉。 總之，肩周炎的治療需根據病情選擇合適的方法，預防也同樣重要。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。
2025-02-21 07:32
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