父親出現精神不振、反應遲緩、愛忘事等癥狀，可能是多種原因引起的，如高血壓控制不佳、腦部疾病、心理因素、睡眠障礙、營養不良等。 1. 高血壓控制不佳：長期高血壓可能導致腦血管病變，影響腦部供血和神經功能。需要定期監測血壓，規律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，將血壓控制在正常范圍。 2. 腦部疾病：如腦動脈硬化、腦梗死、老年癡呆等，會影響大腦功能。可通過頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷。 3. 心理因素：退休后生活方式的改變、社交減少等可能導致抑郁、焦慮等心理問題，影響精神狀態。必要時進行心理評估和治療。 4. 睡眠障礙：睡眠不足或質量差會導致白天精神差、反應遲緩。要保持良好的睡眠習慣，創造安靜舒適的睡眠環境。 5. 營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B12、葉酸等，也可能影響神經系統功能。注意飲食均衡，必要時補充營養素。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

根據你的描述，考慮是肝郁氣滯的原因，可以服用中成藥柴胡疏肝散或是消遙散進行治療的。平時要保持心情的疏暢。多運動。