降低雌激素可通過飲食調節，如富含纖維素、維生素、礦物質等的食物，以及某些具有特殊作用的食物。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.大豆及豆制品：如豆腐、豆漿，其中的大豆異黃酮能雙向調節雌激素水平。
2.富含硒和鋅的食物：像南瓜、香菇、番茄，有助于平衡雌激素。
3.新鮮蔬菜：例如西蘭花、白菜，富含維生素和纖維素，利于體內激素平衡。
4.水果：蘋果、香蕉等，含有的維生素和礦物質對激素調節有一定幫助。
5.全谷物食物：燕麥、糙米等，能提供豐富的營養，穩定激素水平。
通過合理飲食有助于調節雌激素，但如果雌激素水平異常，還需及時就醫，明確原因。

疤痕一旦形成根本無法祛除只能是淡化你可以用一些淡化的方法來加速疤痕褪去的速度,建議把維生素E膠囊用針戳破取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用.

你好，你說的情況是白色瘢痕的治療情況的?？梢约す馐中g治療，手術后涂抹一些多磺酸粘多糖乳膏，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的飲食，不可以吃醬油與醋等。

病情分析：現在祛除疤痕的辦法很多,要針對不同的疤痕情況選擇祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手術修復是最常用的祛疤方法，祝你健康。