久坐少動(dòng)后小腿腫，按壓有凹陷，可能由下肢靜脈回流不暢、心功能不全、腎功能異常、低蛋白血癥、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時(shí)間坐著，下肢肌肉活動(dòng)少，靜脈血回流緩慢，易導(dǎo)致血液淤積在小腿，引起腫脹。可通過抬高下肢、穿彈力襪改善。 2. 心功能不全：心臟泵血功能減弱，血液不能有效循環(huán)，可能出現(xiàn)下肢水腫。需要進(jìn)行心臟超聲等檢查，治療常使用地高辛、呋塞米、卡托普利等藥物。 3. 腎功能異常：腎臟濾過和排泄功能障礙，水鈉潴留，引發(fā)下肢水腫。需檢查腎功能，常用藥有氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、依那普利等。 4. 低蛋白血癥：蛋白攝入不足或丟失過多，血漿膠體滲透壓降低，液體滲入組織間隙。可補(bǔ)充蛋白，治療原發(fā)病。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可導(dǎo)致黏液性水腫。需測定甲狀腺功能，常用左甲狀腺素鈉片治療。 出現(xiàn)小腿腫的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時(shí)，要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，避免久坐。

浮腫的原因很多,可見于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血癥,肝硬化,呼吸系統(tǒng)疾病等。建議你去醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查.,確診病因在對癥治療。