動脈硬化是一種常見的血管疾病，主要由不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、遺傳因素、精神壓力等引起。治療和預防需要綜合多種方法，包括改善生活方式、控制基礎病、合理用藥、定期檢查、保持良好心態等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，低鹽低脂飲食，增加蔬菜水果攝入，適量運動，控制體重。 2. 控制基礎病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，需規律服藥，監測血壓、血糖、血脂水平。 3. 合理用藥：可遵醫囑服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，阿托伐他汀鈣片調節血脂，硝苯地平緩釋片控制血壓等。 4. 定期檢查：每年進行血管超聲、血脂、血糖等檢查，了解病情變化。 5. 保持良好心態：避免長期精神緊張、焦慮，學會放松，保證充足睡眠。 總之，動脈硬化的治療和預防是一個長期的過程，需要患者積極配合，養成良好的生活習慣，按時服藥，定期復查，以控制病情進展，提高生活質量。

你好，動脈硬化是因為血脂高導致的血脂在血管壁沉積形成的.容易導致腦梗與冠心病的，首先得控制好血脂，注意飲食與鍛煉，這樣才可防止加重.