酸性體質(zhì)的說法缺乏科學(xué)依據(jù)。酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，一般人群均可飲用。飲用時(shí)需注意適量、溫度等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.科學(xué)依據(jù)：目前醫(yī)學(xué)上沒有酸性體質(zhì)的明確界定，這一說法已被辟謠。
2.酸奶成分：酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。
3.適宜人群：大多數(shù)健康人群都適合喝酸奶，包括做過卵巢囊腫和甲狀腺囊腫手術(shù)的人。
4.飲用注意：適量飲用，避免過量導(dǎo)致腸胃不適。
5.保存方式：低溫保存，開封后盡快飲用。
總之，酸性體質(zhì)不可信，酸奶可以喝，但要注意合理飲用。

酸性體質(zhì)是可以喝酸奶的。酸性體質(zhì)基本觀點(diǎn)：人體體液的pH值處于7.35～7.45的弱堿狀態(tài)是最健康的，但大多數(shù)人由于生活習(xí)慣及環(huán)境的影響，體液pH值都在7.35以下，他們的身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，這些人就是酸性體質(zhì)者。與喝酸奶是沒有關(guān)系的！

酸堿體質(zhì)和是否喝酸奶沒有關(guān)系，可以喝酸奶的體質(zhì)與否和進(jìn)食酸性食物關(guān)系不大的，應(yīng)該和體質(zhì)本身有一定關(guān)系，可以喝酸奶的，酸奶本身的益處很多的

您好，酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的區(qū)分不屬于醫(yī)學(xué)范疇，在醫(yī)學(xué)上來講，人體具有調(diào)節(jié)酸堿使之平衡的機(jī)能。因此健康最好依賴于醫(yī)學(xué)，不要隨意去看些沒有經(jīng)過論證的營(yíng)養(yǎng)觀，其次酸奶您是可以喝的，注意適量或少量最佳。祝您生活愉快！