耳穿孔能否自愈取決于穿孔的大小、位置和原因等。日常生活中需要注意避免耳部進(jìn)水、預(yù)防感染、避免用力擤鼻、避免噪音、注意休息等。 1. 避免耳部進(jìn)水：在洗澡、洗頭時(shí)用耳塞或棉球堵住外耳道，防止污水進(jìn)入。 2. 預(yù)防感染：保持耳部清潔，勿用不潔物品挖耳。 3. 避免用力擤鼻：以免壓力過(guò)大影響耳部恢復(fù)。 4. 避免噪音：減少去嘈雜環(huán)境，避免耳部進(jìn)一步受損。 5. 注意休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。 6. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。 7. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止耳部受到碰撞或震動(dòng)。 8. 定期復(fù)查：了解穿孔的恢復(fù)情況。 總之，耳穿孔后需要注意多方面的問(wèn)題，如果穿孔長(zhǎng)期不愈合或出現(xiàn)感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

耳穿孔一般是挖耳、游泳外力過(guò)張引起的穿孔，如果不流膿不嚴(yán)重的話，可以自服用些消炎藥，嚴(yán)禁耳朵進(jìn)水，少吃刺激性食物，打哈欠不要張口過(guò)大，一個(gè)月到三個(gè)月可以自愈，如果嚴(yán)重到流膿的話，就需要做手術(shù)，平時(shí)注意外耳道的清潔，用酒精擦拭外耳道，保持外耳道干燥，揩鼻涕也不要太大力。