牙齒發黃的原因較多，常見的有藥物影響、抽煙、不良口腔衛生習慣、飲食因素、年齡增長等。對于您的情況，可考慮冷光美白、牙齒貼面、超聲波潔牙等方式改善，同時要注意日常口腔護理。 1. 冷光美白：通過特殊的冷光照射，將美白劑滲透到牙齒內部，分解色素。優點是效果較明顯，對牙齒損傷相對較小。但可能會有短暫的牙齒敏感。 2. 牙齒貼面：在牙齒表面粘貼一層近似正常牙色的材料，遮蓋變色牙。美觀度高，但需要磨除少量牙體組織。 3. 超聲波潔牙：去除牙齒表面的牙結石、煙漬等，有助于改善牙齒外觀。一般需定期進行。 4. 改善口腔衛生：使用正確的刷牙方法，早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線等。 5. 調整飲食：減少咖啡、茶、可樂等易染色食物的攝入。 牙齒美白需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法。同時，無論選擇哪種方式，都應在正規口腔醫療機構進行，并遵循醫生的建議做好術后護理。

牙黃一般有兩種情況：一是牙齒表面由外來物質染色稱為牙齒著色;再有就是由某些物質引起的牙體內部的變色稱為牙齒變色.你可以考慮去洗牙洗牙對牙齒是沒有損害的超聲潔牙的原理是用超聲波帶動機頭振動從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石不會對牙釉質產生傷害的.每天早晚要刷牙平日飲食也要注意多吃美白牙齒的食品如：芹菜香焦綠茶香菇.

你好,牙黃要看你是內源性還是外源性的內源性的很難改善比如說佛斑牙外源性的一定要注意口腔衛生選擇好的對牙齒沒有傷害的牙膏選擇好的牙刷包括牙刷的形狀和牙刷的制地．飯后要注意刷牙中午可用漱口水代替．祝你健康.

你好，牙黃一般有兩種情況：一是牙齒表面由外來物質染色,稱為牙齒著色;再有就是由某些物質引起的牙體內部的變色,稱為牙齒變色.你可以考慮去洗牙,洗牙對牙齒是沒有損害的,超聲潔牙的原理是用超聲波帶動機頭振動,從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石,不會對牙釉質產生傷害的.每天早晚要刷牙,平日飲食也要注意多吃美白牙齒的食品,如：芹菜,香焦,綠茶,香菇.