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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,一方面是需要運動,可以多跳繩和游泳!另外飲食的話要合理,運動是每天都炎堅持的,建議每天晚上運動半小時
2015-12-28 11:47
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯,提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。經(jīng)常補鈣對身體有好處以食補為主要方法
2015-12-27 23:18
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