淺表性胃炎一級伴膽汁反流導致腹脹、食欲不振，可能由飲食不當、幽門螺桿菌感染、胃腸動力異常、精神心理因素、膽汁反流損傷胃黏膜等引起。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，會加重胃的負擔。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 幽門螺桿菌感染：這是常見病因之一。可通過尿素呼氣試驗等檢查明確，確診后需進行四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3. 胃腸動力異常：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長。可使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等會影響胃腸功能。要注意調節情緒，保持良好心態，必要時進行心理疏導。 5. 膽汁反流損傷胃黏膜：膽汁反流破壞胃黏膜屏障。治療上可使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁、鋁碳酸鎂等。 總之，出現淺表性胃炎一級伴膽汁反流及相關癥狀，應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下規范治療，遵醫囑用藥。

這種情況建議平時少食辛辣食物，少食生冷，可以服用蘭索拉唑，枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。