28 歲長期電腦前工作致頸椎不適,如何應對?
我才28歲,因為工作問題,長期在電腦前面工作,導致頸椎出了問題,現在感覺非常難受,也有可能壓迫神經,老覺得自己頭腦暈乎。不知道這樣的病如何治療,治療前是不是需要拍片確診?平日該怎么注意,請專家和大夫指點一下我,非常感謝。第一次問題補充:(2008-2-2816:53:18)今天下午去醫院拍了個片子,結果是:“頸椎生理曲度存在,諸椎體及椎間隙正常”“頸椎未見異常”。醫生說可能是長期保持一個姿勢,肌肉損傷了。買了“海馬舒活膏”貼,同時還推薦吃“抗骨增生片”。請教大家這兩個藥是否管用,還需要其他什么辦法治療。我也決心今后努力加強體育鍛煉,活動筋骨,預防進一步擴散。感謝各位大夫的回答,謝謝。
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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長期電腦前工作導致頸椎不適,可能是肌肉損傷、頸椎病變等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、改變不良習慣等。同時要注意預防病情加重。 1.疾病介紹:長期保持不良姿勢,頸椎肌肉持續緊張,易導致肌肉勞損。若壓迫神經,還可能出現頭暈等癥狀。 2.藥物治療:可使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養神經,頸復康顆粒活血通絡。但用藥需遵醫囑。 3.物理治療:熱敷、按摩、針灸等能促進局部血液循環,緩解肌肉緊張。 4.運動鍛煉:進行頸椎操、游泳等運動,增強頸部肌肉力量。 5.改變習慣:避免長時間低頭,定時活動頸部,調整電腦高度和坐姿。 6.定期復查:了解病情變化,以便調整治療方案。 總之,頸椎出現不適要引起重視,綜合治療并養成良好習慣,有助于恢復和預防加重。
2025-02-24 05:09
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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長時間坐著,頸椎不舒服,有時坐久了還有會頭痛暈眩的感覺,這個頸椎病也是會引起這種癥狀的。想方法簡單又有效的話可以用善膏網的中藥貼膏,敷在脖頸上可以緩解癥狀,同時頸椎病要注意眼睛不要長時間盯著一個地方看,每過半小時左右,搖頭晃腦的鍛煉一下脖子。
2015-12-28 18:09
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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頸椎不是很舒服,有的時候坐時間長點就會有頭痛的感覺,這個是頸椎病的表現,要去醫院感覺治療。你好,治療頸椎病有很多種方法,但是頸椎病也分為幾種病因,有些人是因為身體勞累,長時間不活動而導致的頸椎病,有些人是因為經常負重物,使頸椎變形而導致的頸椎病,所以治療頸椎病也有不同的方式。以下方法僅供大家借鑒:止痛西藥:只能止痛,不能治痛,長期服用易產生依賴性和毒副作用,不但無益而且刺激腸胃,損傷肝腎。
2015-12-28 17:13
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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頸椎病主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效,有的治療方法有可能導致加重病情,甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療,見效快,療效確切,許多患者治愈后不復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛,從而達到標本兼治的目的。
2015-12-28 11:54
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,得了頸椎病怎么治療最好?現在都在用微創術治療頸椎病。微創術是一種中西合璧的治療方法,有著見效快、效果顯著、安全性高、不易復發等優點,深受廣大患者的喜愛,還有骨科疾病克星的美譽。因為微創術的諸多優點,微創術已經成為治療頸椎病的首選治療方法。
2015-12-28 10:19
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