您好，過于瘦可能是因為高中學習精神緊張，導致營養不能吸收引起的。您好，建議您可以多吃一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，建議您可以鍛煉臉部的肌肉，比如嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次等。

健康指導：你好，首先建議檢查是否有消化方面的疾病，如果有需要針對性治療。如果沒有那么你屬于營養不良導致的體重偏低，需要增加能量的攝入，多吃高蛋白高能量的食物，來保證身體生長發育所需要，另外適量的鍛煉可以起到促進消化系統功能的作用。

建議您加強體育鍛煉注意營養，飲食注意多食主食，不要挑食。建議您加強體育鍛煉，注意飲食，增強抵抗力，祝您健康。

您好，建議您多補充營養呢，多吃夜宵。可以多吃牛肉等含高蛋白高營養價值的食物。以上是對“我是一名高中生今年18歲身高175.人很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

健康指導：長不胖有兩方面的因素，一個是先天的，可能是遺傳因素。這個就沒辦法改變，比如當然您可以當過鍛煉，增加肌肉。另一個是后天，您可能飲食熱量營養攝入過少，或者消化吸收不好。飲食注意少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。通過營養調理，身材不再消瘦，臉就胖一些了