心情可以影響臉色，但長黃褐斑是身體激素的變化和沉淀。。。吃維C.維E，可以淡化和改善。。以上是對“臉上起了黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

您好：斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點.目前臨床上多用脫色劑以及冷凍,激光等方法治療.可以考慮中醫火針治療雀斑,另外,建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10－30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達到祛斑的作用,或者洗臉時,在水中加1－2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.

你好，你可以試試激光的方法，激光對于各種皮膚的瑕疵問題，都有比較好的治療效果，可以讓皮膚更加白皙自然