18 歲女性出現心悶、疼痛、氣短、手腳冰涼、指甲異常等癥狀，可能與心肌炎未愈、心臟功能受損、貧血、甲狀腺功能異常、自主神經功能紊亂等有關。 1. 心肌炎未愈：心肌炎恢復需要一定時間，若炎癥未完全控制，可導致上述癥狀。需復查心肌酶、心電圖等，治療上使用輔酶 Q10、維生素 C 等營養心肌，必要時使用糖皮質激素。 2. 心臟功能受損：心肌炎可能影響心臟泵血功能。通過心臟超聲評估，治療可能包括改善心功能的藥物如地高辛、芪藶強心膠囊等。 3. 貧血：貧血會使氧氣供應不足，引發類似癥狀。檢查血常規，明確貧血類型，缺鐵性貧血補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B12 等。 4. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響心血管系統。檢測甲狀腺功能，甲亢用甲巰咪唑，甲減用左甲狀腺素鈉片。 5. 自主神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導致。調整生活方式，必要時使用谷維素等調節神經。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和感染。

從你描述的癥狀來看，考慮是休息不足導致的心慌，胸悶等癥狀。這種情況下，應當及時改善作息習慣，保持充足的睡眠，同時適當的進行放松療法治療，改善自己的心慌等癥狀。

根據您所說的這種情況，不知道您有沒有做過心電圖的檢查呢。建議您可以做個心電圖的檢查看看，有沒有異常的情況，可以開些中藥調理一下。