長期玩電腦導致視力下降、眼睛疼痛和視物模糊，可能是視疲勞、干眼癥、近視加深、青光眼、視網膜病變等原因引起。需要注意用眼衛生、合理休息、補充營養、及時就醫等。 1.視疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛調節能力下降，容易出現視疲勞。可通過定時休息、遠眺、熱敷眼睛來緩解。 2.干眼癥：眨眼次數減少，淚液分泌不足或蒸發過快，引發干眼癥。使用人工淚液能改善癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.近視加深：過度用眼可能使近視度數增加。應重新驗光配鏡，佩戴合適度數的眼鏡。 4.青光眼：眼壓升高可能導致青光眼。需要進行眼壓測量等檢查，確診后使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 5.視網膜病變：長期電腦輻射可能損傷視網膜。需進行眼底檢查，治療方法因病而異。 總之，出現上述癥狀應引起重視，盡快到正規醫院眼科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要養成良好的用眼習慣，保護眼睛健康。

你好，看電腦時間長是會造成近視方面發生，看東西會有模糊，所以建議你平時多注意用眼，看電腦一小時左右休息10到15分鐘，用眼過程中多眨下眼睛這也是對眼部一個較好保養。具體是需要到醫院做個相關驗光和眼部檢查看一下，具體有多少度需要先明確，另外再根據你眼部檢查結果明確眼部很疼的原因，看眼壓是否有高還是視疲勞之類引起的眼部疼痛。如果是真性近視，配戴合適眼鏡來控制度數增長，緩解視疲勞，另外結合眼部情況遵醫囑下用藥是可以恢復的。祝你早日康復。