舌頭總是爛發紅疼且吃東西沒味道，可能是由多種原因導致的，如營養不良、口腔感染、上火、免疫功能異常、消化系統疾病等。 1.營養不良：維生素 B 族、鋅等營養素缺乏，可能影響舌頭黏膜的健康。可通過飲食補充，多吃新鮮蔬果、堅果、肉類等。 2.口腔感染：細菌或真菌感染，如念珠菌感染。需保持口腔清潔，使用抗菌或抗真菌藥物，如制霉菌素片、甲硝唑等。 3.上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致。調整生活方式，多喝水，清淡飲食。 4.免疫功能異常：自身免疫性疾病可能累及舌頭。需就醫檢查，明確診斷后使用免疫調節藥物。 5.消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍等，影響營養吸收。治療原發疾病，改善消化功能。 舌頭出現這些癥狀可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，口腔潰瘍應該是缺乏鋅或是缺乏維生素引起，可以用花素片及吃氯化鋅和V-B進行治療。現在看多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，也可以用蘇打水晶石涑嘴進行治療。