風濕性關節炎是一種常見的自身免疫性疾病，主要癥狀有關節疼痛、肌肉疼痛、關節腫脹、發熱、乏力等。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1.癥狀表現： 關節疼痛：多為游走性、對稱性疼痛，常累及膝、踝、肩、肘等大關節。 肌肉疼痛：肌肉酸痛、無力，影響活動。 關節腫脹：關節周圍組織水腫，活動受限。 發熱：可伴有低熱。 乏力：全身疲倦，精神不振。 2.治療方法： 藥物治療：如阿司匹林、布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛和炎癥；甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等抗風濕藥，能延緩病情進展。 物理治療：熱療、針灸、按摩等有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 生活方式調整：注意保暖，避免過度勞累，適當鍛煉增強關節功能。 手術治療：病情嚴重時，可能需要進行關節置換等手術。 中醫治療：中藥調理、艾灸等也有一定輔助作用。 風濕性關節炎需早發現早治療，患者要積極配合醫生治療，改善生活習慣，以控制病情，提高生活質量。

你好，建議你現在可以多吃一些新鮮蔬菜等，以提高各種維生素、礦物質的獲取量。還有就是可適當食用瘦肉、豆制品等富含蛋白質與鐵質的食品。