腿涼要注意多運動,不要長時間坐著.可以考慮吃紅棗和核桃改善.但效果肯定很慢的,最好的辦法還是空調或者暖氣.

你好,這個情況考慮是因為風濕性疾病引起的,建議服用非甾體抗炎藥物緩解癥狀

根據你提供的情況，一般的考慮是缺鈣引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，可以多吃含鈣的排骨湯大骨湯之類的食物，適當的補鈣，祝你健康。

你好,建議化驗血沉,抗0,類風濕因子,C反映蛋白,確診一下,考慮類風濕的可能性大.建議專科專藥治療.

你好，一般的情況是可有神經病變、勞損、缺鈣的情況引起的這種癥狀的。有些血流不暢的情況也是可以造成的。一般的情況是中藥、理療、針灸、按摩等治療的。此病的情況是需要注意保養的。不要勞累和著涼的。不要長時間一個姿勢的。