22 歲出現(xiàn)腰痛，坐久直不起腰、彎腰也痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部外傷、泌尿系統(tǒng)疾病、女性生理期等原因造成的。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療或手術治療。藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部肌肉、韌帶損傷。早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服跌打丸等。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，可引起腰部疼痛，多伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇藥物排石（如腎石通顆粒）、體外碎石或手術取石。 5.女性生理期：生理期盆腔充血，可能導致腰部酸痛。注意保暖，避免勞累，一般無需特殊治療。 總之，引起腰痛的原因較多，如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，這是兩方面和疾病。一方面您可以檢查一下腰椎看是不是有神經(jīng)壓迫或是有椎間盤突出的情況?？梢允褂脽岱蠛蜖恳委?。而頭發(fā)白，這與遺傳和血熱有關系。建議您口服紅花牌養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。時間長了，才能出效果。

您的情況可能是腎虛，主要是腎功能受損導致的，主要表現(xiàn)為腰疼建議口服金匱腎氣丸和維生素E.平時加強營養(yǎng),多食用蔬菜和水果.注意預防手淫過頻或者避免放縱,性生活應有節(jié)制。

腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,可見於現(xiàn)代醫(yī)學所稱之腎病,風濕病,類風濕病,腰肌勞損脊椎及外傷，最好及時檢查一下，對癥治療。