雙膝無力、動作吃力、有響聲、喜寒厭暖且持續近兩年，可能是膝關節退行性病變、運動損傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎等原因所致。 1. 膝關節退行性病變：關節軟骨磨損、骨質增生，導致關節活動受限、無力?？赏ㄟ^減少負重、物理治療緩解，嚴重時需手術。 2. 運動損傷：長期劇烈運動可能造成韌帶、肌肉拉傷。需休息、制動，配合康復訓練。 3. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。會引起關節疼痛、腫脹、無力。治療方法有藥物抗炎止痛、免疫調節等。 4. 半月板損傷：多由扭轉外力引起，輕度損傷可保守治療，嚴重的需手術修復。 5. 滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥，導致積液、疼痛和無力。治療包括休息、抽取積液、藥物治療。 出現雙膝長期不適，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

你好,這考慮是勞累勞損引起的,要多注意休息可選擇局部按摩

你這種情況常見的原因是腎虛所致，您每天可以用枸杞子一把來泡水吃。建議你口服金匱腎氣丸進行調理，飲食上多吃牛羊肉等溫補的食物，適當的增加運動增強體質。

本病的發病原因是神經營養不良所致治療建議：治療除正常的營養支持療法外，應增強機體免疫功能，提高肌體抗病能力。營養神經，中西醫結合擴張微循環使受損神經得到充分的血供，預防病情繼續發展。再以興奮神經激活麻痹和休克的神經細胞代償已損的神經細胞以增強神經細胞間的傳導沖動恢復肢體功能

神經系統的問題,最好做神經系統檢查.確診后再行治療.