腎陽虛和腎陰虛在病因、癥狀、舌象脈象、治療方法等方面存在差異。壯陽需綜合調理，包括飲食、運動、藥物等。 1.病因：腎陽虛多因先天不足、年老體衰、久病傷腎、房勞過度等；腎陰虛常因久病耗傷、稟賦不足、情志內傷、過服溫燥劫陰之品等。 2.癥狀：腎陽虛表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性欲減退、陽痿早泄、夜尿多等；腎陰虛有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等。 3.舌象脈象：腎陽虛舌淡胖，苔白，脈沉弱；腎陰虛舌紅少津，脈細數。 4.治療：腎陽虛用金匱腎氣丸、右歸丸等；腎陰虛用六味地黃丸、左歸丸等。 5.飲食調理：腎陽虛可多吃羊肉、韭菜等；腎陰虛宜食甲魚、枸杞等。 6.運動保?。哼m度進行太極拳、慢跑等運動。 總之，區分腎陽虛和腎陰虛需綜合判斷，壯陽不可盲目用藥，應在醫生指導下進行調理。

腎虛分陰、陽，補腎先要對癥。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現為腎陽虛，5大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型癥狀是夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現為腎陰虛，典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。手淫過度易導致腎虛。腎虛又會導致性生活不理想，早泄等。腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產品，腎陽虛人群宜服用溫補產品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂等。腎虛者宜吃下列食物:芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,豬腎,淡菜,干貝。建議多參加體育鍛煉,保持經常戶外活動，營養均衡，心態保持開朗，戒除不良習慣。多吃牛奶、雞蛋、牛肉、蓮子、桂圓、紅棗等。

腎陰虛導致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果

腎虛，分腎陽陰，兩種。多半男子都是陰虛。其實，到了醫院看和自己去藥店沒什么兩樣都是給一些補藥如：六味地黃，曹開庸男士營養液。都是常用的藥。你要是不閑麻煩的話可以去抓中藥，這個最好去看完醫生在定。建議用中藥調理，可以辨舌象脈象，標本兼顧，希望會對你有幫助，愿你身體健康

中醫上：腎陰虛是在腎虛的基礎上又伴有陰虛的癥狀（潮熱、盜汗、消瘦等）；腎陽虛是在腎虛的基礎上伴有陽虛的癥狀（畏寒肢冷、腹瀉等）要是腎陰虛建議吃六味地黃丸；腎陽虛吃金貴腎氣丸。都有成藥。