可能是自身猜疑癥的問題，一般需要建立積極健康的心理，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要有意識保持放松的心情，需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動，祝健康

心理分析：你好，根據(jù)你的描述我感覺你和你老公之間存在問題，你對他不信任，他對你不誠實。我這樣理解對嗎？心理指導(dǎo)：夫妻之間應(yīng)該相互信任，你怎么能暗中監(jiān)視他的行蹤呢，是不是以前你就懷疑他什么？我覺得你們應(yīng)該坦誠相待，坐下來好好聊聊，而不應(yīng)該你監(jiān)視他，他和你撒謊。看看你們之間到底有沒有誤會。

發(fā)現(xiàn)老公欺騙自己,確實不是一件高興的事情.在決定怎么辦之前,有幾個問題需要思考一下,這將關(guān)系到你的選擇和判斷,關(guān)系到你為之做出的任何決定,關(guān)系到你們之間的關(guān)系將走向什么方向.首先,要考慮的是你們之間的感情怎么樣?你是否相信你們之間的感情,對這段感情是否有安全感?其次是,你的老公是個什么性格的人?他這樣做是否有不想使你擔(dān)心的原因?還有就是,你是否對自己有信心,信心來自哪里?不自信來自哪里?這對你的家庭和婚姻有什么影響?現(xiàn)在擔(dān)心的是老公欺騙自己的背后是背叛,欺騙和背叛是有很大差距的.相信這個道理你也明白,只是心里不舒服罷了.仔細考慮一下上述問題,在做出決定吧,是相信你的老公還是繼續(xù)懷疑或者是求證他是否背叛了你,決定權(quán)就在你的手里.相信你會做出符合自己情況的決定的.祝早日恢復(fù)快了!