這種情況可能是由于心理創(chuàng)傷、社交恐懼、自卑心理、性格變化、環(huán)境影響等導致的。 1.心理創(chuàng)傷：曾經(jīng)的事件可能造成了心理上的創(chuàng)傷，使內(nèi)心變得敏感脆弱。可通過心理咨詢，如認知行為療法來幫助修復。 2.社交恐懼：對他人的評價過度在意，害怕與人交流。治療方法包括系統(tǒng)脫敏、暴露療法等。 3.自卑心理：覺得自己不夠好，從而逃避與人交流。要建立自信，可從擅長的事情入手，逐步提升自我認知。 4.性格變化：可能原本開朗的性格因事件發(fā)生改變。需要自我調(diào)整和適應，多參加社交活動鍛煉。 5.環(huán)境影響：周圍人的態(tài)度和環(huán)境氛圍不佳也會加重這種情況。嘗試改變環(huán)境，多接觸積極向上的人群。 總之，要正視這種情況，積極采取措施改善。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，重新找回自信和開朗。

小時候很受人喜歡，說明你是一個被人寵著的孩子，因為別人的肯定影響著自己的喜怒哀樂，所以很在乎他人的看法，這其實是你的自尊心和虛榮心在作怪。其實你不用在乎他人的看法，對自己應該自我肯定，相信自己，從明天開始可以從小事做起，當你對別人做了一件好事時，在心里對自己說道：“我是一個能帶給他人幸運的人。”當你做了一件錯事時，在心里對自己說道："我應該馬上糾正我的錯誤，就當這個錯誤是生活的小插曲。”

小時候很受人喜歡，說明你是一個被人寵著的孩子，因為別人的肯定影響著自己的喜怒哀樂，所以很在乎他人的看法，這其實是你的自尊心和虛榮心在作怪。其實你不用在乎他人的看法，對自己應該自我肯定，相信自己，從明天開始可以從小事做起，當你對別人做了一件好事時，在心里對自己說道：“我是一個能帶給他人幸運的人。”當你做了一件錯事時，在心里對自己說道："我應該馬上糾正我的錯誤，就當這個錯誤是生活的小插曲。”