你好：腦脊髓震蕩后遺癥患者大都出現以頭痛為突出的癥狀，疼痛性質為脹痛、鈍痛、緊縮痛或搏動樣痛，頭痛可因用腦、閱讀、震動、特殊氣味、污濁空氣、人多嘈雜、精神因素而加重，另常伴有失眠、記憶力減退、注意力不集中、煩躁、易激動、對外界反應遲鈍，以及頭昏、眩暈、多汗、無力、心慌、氣急、惡心等。

您好，只一少部分患者在發生腦震蕩后，其癥狀會遷延不愈或經過一個無癥狀期(1～3個月)后再出現頭痛、頭暈、疲乏、焦慮、失眠、對聲光敏感、注意力不集中、記憶力下降、思維遲鈍、易激惹或抑郁等癥狀。因此在腦震蕩的恢復期，患者應適當地參加娛樂活動或進行體育鍛煉，這樣不但可以增強體質，還可以分散對腦震蕩的注意力，促進疾病的康復。祝您健康！

從你描述的“脖子痛轉脖不自如”且有外傷病史，比較大的原因是頸椎部的肌肉的急性損傷，一般經過休息，熱敷，針灸推拿等康復治療后不會遺留有后遺癥