鼠標手滑囊炎由于慢性勞損外傷或手術刺激引起滑膜損傷或破裂，使其充血滲出產生大量積液，日久纖維素沉著，發生纖維性機化，關節滑膜間粘連，影響關節活動，稱為膝關節創傷性滑膜炎。鼠標手癥狀主要是關節腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮，所以如果發現有類似的情況應及時就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時機。

由于對鼠標手缺乏了解，許多人經醫院檢查發現身體某個部位出現骨質增生后，精神壓力大，到處尋找消除骨刺的藥物及良方，卻不知道骨質增生是骨骼退行性改變的表現，是不可逆轉的。隨著年齡增長，組成關節面的軟骨也逐漸變老，變得干燥，光滑度下降，耐磨性減少變薄破損造成關節周圍韌帶肌腱關節囊牽拉附著處的幅度變大，造成這些部位反復性輕微損傷。適當的體育鍛煉是預防鼠標手的好方法，但要避免劇烈運動，因為劇烈運動會使骨骼及軟組織過度受力，增生進一步加重。同時要防止肥胖，減輕體重，以避免關節負荷加重損傷軟骨及韌帶。中老年還應適當補充鈣質以減慢骨組織的衰老和退行性改變的過程。