你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理

總是洗手，而且越來越厲害，屬于強迫癥的一種。潔癖也是強迫癥的一種，建議咨詢心理專家，從心理上減輕負擔，有助于融入集體生活。

病情分析：看起來不完全是潔癖的表現，有些癥狀應該是有些強迫傾向，比如：挑食。這些癥狀大多是對自己要求嚴格，甚至于苛刻，追求完美，不完美就會感到不舒服引起的，想要改變這種現象，首先就是要允許自己有缺點、允許自己犯錯誤，要知道是人都會有缺點，是人都會犯錯誤；再者，不要試圖隱瞞自己的缺點，也不要怪罪自己做錯了事，俗話說：做不壞，學不會，犯錯誤是成長的階梯；第三方面要善于表達自己，不要閃爍其辭，要把自身的感受，不愉快的情緒，自己認為自己的缺點都可以說給親朋好友聽。另外，每天早晨早早起床，到戶外鍛煉鍛煉身體也是十分必要的，中醫認為早晨的升發之氣可以振奮人的精神，使人性格開朗，思想活躍，朝氣蓬勃。做到這些，慢慢就會好轉了。實在做不到的話還是要請有經驗的心理咨詢師幫助的。

您好，您的這種情況傾向于潔癖。喜歡干凈是好事，但是過于和別人不同，就會讓人干凈另類，適當把握好，畢竟在這個社會生存還是需要朋友的。