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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脫發嚴重且頭發稀少可能由多種原因引起，如遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發，毛囊對雄激素敏感性較高，導致毛囊逐漸萎縮。這種情況較難逆轉，但早期干預，如外用米諾地爾溶液，可能延緩脫發進程。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素平衡，進而影響頭發生長。需要治療原發疾病，調整激素水平。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質（如鐵、鋅）等，頭發得不到足夠營養。要均衡飲食，必要時補充復合維生素片。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能導致脫發。應學會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等，損傷毛囊。要減少燙染次數，保證充足睡眠。 總之，脫發嚴重頭發稀少需要綜合分析原因，采取針對性措施。如果脫發情況持續加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行規范治療。
2025-02-24 16:57
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