T區(qū)易出油、鼻子黑頭多、鼻翼兩側(cè)臉頰毛孔粗大，可通過(guò)日常清潔、合理飲食、作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)及正確護(hù)膚等方式改善。 1.日常清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天早晚潔面，去除皮膚表面的油脂和污垢。 2.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡，改善皮膚狀態(tài)。 4.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。 5.正確護(hù)膚：定期使用清潔面膜，去除毛孔內(nèi)的污垢和角質(zhì)；使用具有收縮毛孔功效的爽膚水和乳液。可選用含有水楊酸、壬二酸、金縷梅提取物等成分的護(hù)膚品。 6.就醫(yī)治療：如果情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等。 改善皮膚問(wèn)題需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果自行處理效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

一般考慮是螨蟲(chóng)或者是黑頭，建議你可以局部用點(diǎn)去黑頭的藥物的了，還有保持清潔，

用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：1.在藥店選購(gòu)質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。1.西紅柿柳橙面膜：西紅柿半個(gè)+柳橙半個(gè)，都榨汁后混合>敷面>25分鐘后洗凈2.胡蘿卜面膜：胡蘿卜半個(gè)+蛋黃1個(gè)榨汁機(jī)中打成泥>敷面>25分鐘后洗凈

用避孕藥研成粉末，涂臉上，幾次效果明顯

您好，把蛋殼上的薄膜取下來(lái)貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風(fēng)機(jī)把它吹干，等緊貼后再取下來(lái)。堅(jiān)持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，這樣除了能鎮(zhèn)靜皮膚，還可以收縮毛孔。