經(jīng)常頭痛且反復(fù)，睡一覺能緩解，可能是由精神緊張、血壓異常、頸椎病、偏頭痛、顱內(nèi)病變等因素引起。 1. 精神緊張：長期精神壓力大，易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當運動，保證充足睡眠。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)頭痛。需定期監(jiān)測血壓，血壓過高時可遵醫(yī)囑使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥；低血壓則要查找原因，對癥治療。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，可導(dǎo)致頭痛。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行按摩、熱敷等理療。 4. 偏頭痛：多有家族史，發(fā)作時頭痛劇烈。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。 5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)具體情況治療。 頭痛原因多樣，若反復(fù)頭痛，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動。