抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等有關(guān)。對(duì)于中度抑郁癥好轉(zhuǎn)后的治療，包括藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等。 1.藥物治療：常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑服用。 2.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認(rèn)知，提高應(yīng)對(duì)能力。 3.物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng)。 4.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。 5.社會(huì)支持：家人和朋友的關(guān)心、理解和支持，有助于患者恢復(fù)。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)診，以促進(jìn)病情的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)和康復(fù)。

藥物治療　　藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。　　1、目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應(yīng)較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)少。常見(jiàn)的不良反應(yīng)有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等。　　2、SNRI類藥物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。對(duì)難治性病例亦有效。常見(jiàn)不良反應(yīng)有惡心、口干、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽(yáng)痿和射精障礙，大劑量時(shí)部分患者血壓可能輕度升高；　　3、NaSSAs類（NE和特異性5-HT能抗抑郁藥），如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦慮及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗膽堿能作用小，有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)性功能幾乎沒(méi)有影響，常見(jiàn)不良反應(yīng)為鎮(zhèn)靜、倦睡、頭暈、疲乏、食欲和體重增加；　　4、安非他酮，去甲腎上腺素、5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對(duì)單胺氧化酶沒(méi)有抑制作用，適用于抑郁癥以及雙相抑郁，優(yōu)勢(shì)為對(duì)體重以及性功能影響小。常見(jiàn)的不良反應(yīng)有：激動(dòng)、口干、失眠、頭痛或偏頭痛，惡心、嘔吐，便秘、震顫、多汗。　　5、對(duì)于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者，可以短期使用一些苯二氮卓類（安定類）藥物或者一些新型的助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。對(duì)于一些癥狀嚴(yán)重，甚至伴有精神病性癥狀的患者，可以合并抗精神病藥物治療。

抑郁癥癥狀臨床表現(xiàn)　　1、情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安;對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡。　　2、思維緩慢及自我評(píng)價(jià)降低：表現(xiàn)思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責(zé)，自我評(píng)價(jià)過(guò)低。　　3、精神運(yùn)動(dòng)遲緩：患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制，聯(lián)想困難，言語(yǔ)減少，語(yǔ)音低沉，行動(dòng)緩慢。　　4、其他癥狀：患者常常出現(xiàn)食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，體重減輕;抑郁癥嚴(yán)重，多數(shù)入睡困難，惡夢(mèng)易醒，早醒，醒后無(wú)法入睡，抑郁癥常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律。　　5、伴隨癥狀：情緒反應(yīng)不僅表現(xiàn)在心境上，而且總是伴有機(jī)體的某些變化，如口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時(shí)因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀，造成一時(shí)誤診。　抑郁癥的危害主要有：　　1、患者身體常感不適：抑郁癥患者除了心理上感受不適之外，更為嚴(yán)重的是，常常會(huì)擔(dān)心身體癥狀欠佳，尤其是在睡眠狀況糟糕的情況下，全身疼痛乏力，胃部不適，食欲不佳，加重了內(nèi)心氣急心慌，導(dǎo)致各個(gè)系統(tǒng)紊亂。　　2、患者心理煎熬難耐：一些很平常的事情在一般人看來(lái)并無(wú)大礙，但是在抑郁癥患者眼里卻變得不同尋常起來(lái)。因?yàn)樗麄円恢痹谑苷勰サ男膽B(tài)下生存。這種狀況好像是戴上有色眼鏡看待一切，而且主觀性明顯。抑郁患者會(huì)根據(jù)自己的主觀情緒，去認(rèn)定很多事情，可以把正常事情變得不正常化。

您好，抑郁癥的表現(xiàn)為情緒低落，思維松弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運(yùn)動(dòng)性抑制，對(duì)什么事都不感興趣，喜歡獨(dú)處，不愿與人交流，輕型抑郁癥可以通過(guò)自我調(diào)整逐漸康復(fù)，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，孕期準(zhǔn)媽媽的心臟和神經(jīng)都會(huì)比較緊繃，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣和鎂來(lái)幫助準(zhǔn)媽媽穩(wěn)定情緒、放松心情，這樣能使準(zhǔn)媽媽有一個(gè)號(hào)的睡眠，還能改善孕期出現(xiàn)的酸痛、腿抽筋等問(wèn)題。準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g一定要多注意自己的情緒，不可暴飲暴食，飲食要清淡。