半月板損傷再次扭傷后，治療和預后取決于損傷程度、個人身體狀況、治療方式、康復訓練以及日常護理等。 1.損傷程度：通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷的具體情況。輕度損傷可采取保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具等；嚴重損傷可能需要手術修復。 2.個人身體狀況：年齡、基礎健康狀況會影響恢復速度。年輕、身體素質好的患者恢復相對較快。 3.治療方式：保守治療包括物理治療、藥物治療（如塞來昔布、布洛芬、氨基葡萄糖等），緩解疼痛和炎癥。手術治療如半月板縫合術、半月板部分切除術等。 4.康復訓練：在醫生指導下進行康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，改善關節活動度。 5.日常護理：注意休息，避免劇烈運動和長時間站立、行走，控制體重，減輕膝關節負擔。 總之，半月板損傷再次扭傷后應及時就醫，明確損傷程度，選擇合適的治療方法，并積極配合康復訓練和日常護理，以促進恢復，減少后遺癥的發生。

你這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,同時配合輸液一周進行治療,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久

你好,最好治療一下,先休息,適當理療,如果無效還需要封閉治療.

膝關節滑膜炎,在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關節扭傷,半月板損傷,側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損.加上風,寒,濕邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.

本病多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。你可用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉的療法。因為讓半月板恢復再生，是治療半月板損傷的最理想的方法。