減肥吃什么藥最有效/?本人吃貨一個，
2015-12-27 23:41
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減肥吃什么藥最有效/???本人吃貨一個，人又懶，鍛煉的方法行不通，節食是想都別想。。只能打主意在減肥又上了，無副作用健康的，有人試驗過的最好曾經的治療情況和效果：無
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好！肥胖的原因有多方面的，體內的“濕、寒、痰、虛”與肥胖消脂有關，內分泌紊亂也容易導致機能代謝差、新陳代謝慢、消耗的熱量自然就變慢，運動配合合理的飲食是最好的減肥方法，或選擇中醫經絡燃脂減肥方法是目前除手術外效果最明顯，安全不反彈的項目，可在全國澳洲伊微美容國際連鎖機構有開展此項目。
2015-12-28 17:19
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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健康指導：您好，減肥不建議服用減肥藥物或者其他減肥產品，您可以采取健康合理的方式進行減肥。建議您采取科學合理的飲食習慣，您可以早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，比如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。您也可以每天做一百個仰臥起坐，連續堅持一個季度就可以收到滿意的減肥效果。多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。希望我的回答能夠讓您滿意。祝您減肥成功。
2015-12-28 09:02
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