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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好!身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。。。。。。。。。。。
2015-12-28 20:37
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,通過你的描述,患者主要癥狀是了解發育你好這種情況主要考慮還是要積極查骨垢線以及生長激素水平
2015-12-28 19:06
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,就目前醫療水平還是很難做到增高的,增高的廣告滿天飛,但絕對都不可靠,不可偏信,一般年齡低于25歲,做到營養平衡和積極鍛煉就應該可充分發揮長高的潛能的要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽。
2015-12-28 15:47
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,
2015-12-28 08:33
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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平時多運動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規律,你的年齡考慮增高的可能性還是有的。建議你及時去醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2015-12-28 00:55
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