聲帶發(fā)炎長(zhǎng)時(shí)間未愈，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、飲食、發(fā)聲方式、保持環(huán)境適宜及適當(dāng)用藥等來(lái)改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，規(guī)律作息，增強(qiáng)自身免疫力。 2.改善飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，如梨、蘋(píng)果、青菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.正確發(fā)聲：減少大聲喊叫和長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，讓聲帶得到充分休息。 4.保持環(huán)境適宜：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免干燥和煙霧刺激。 5.適當(dāng)用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸、清音丸等藥物。 聲帶發(fā)炎的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要保持耐心，同時(shí)密切關(guān)注癥狀變化，若持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。