平時注意多吃些含有雌性激素的食物，少吃些含雄性激素多的食物就行了。

女性在不同的階段雌激素分泌是不同的，你現在14歲雌性激素分泌比較高，可能是因為有第二性征發育。如果沒有身體上的其他癥狀，可以繼續觀察，注意復查就可以了。

女性體內雄激素分泌過多，由于雄激素能抑制下丘腦對促性腺激素釋放激素的分泌，并有對抗雌激素的作用，使卵巢功能受到抑制而出現閉經，甚至有男性化的表現如，長胡子，體毛增多增粗。同時會導致內分泌失調，引發痤瘡、多毛等癥狀。女性雄性激素高在臨床上常用達英-35降雄治療的。一般是治療3個月，如果癥狀無改變，建議檢查治療。

對于患者所說的病情屬于激素分泌水平的異常，屬于內分泌紊亂的。所以患者可以使用雌性激素對抗治療，如果雄性激素分泌水平過高有可能就會出現男性體征逐漸增多。

女性體內雄激素分泌過多，由于雄激素能抑制下丘腦對促性腺激素釋放激素的分泌，并有對抗雌激素的作用，使卵巢功能受到抑制而出現閉經，甚至有男性化的表現如，長胡子，體毛增多增粗。最好是選擇食療。給你點參考吧。減少雄性激素，增加雌性激素最好的辦法是吃一些含雌性激素（雌性荷爾蒙）多的食物。