你好，根據您的情況，可能是與白天的體力勞動有關系的過度勞累，晚上可以用熱水泡泡腳，局部按摩，祝你好運

你好，這種情況一般是有腰椎疾病、勞損的情況引起的。這個要做腰椎ct或核磁檢查一下的。看一下具體的情況治療的。可以采用中藥配合按摩、針灸等治療。注意平時不要勞累著涼的。不要久坐久站的。

小腿酸脹、腿沉多由于是下肢過度勞累所致。基于你的情況，建議你注意休息好，必要時去醫院就診治療。以上是對“小腿酸脹腿沉走路抬不起來腿，老覺得很疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腿部酸脹.中醫認為腎虛導致.伴有氣滯血瘀.主要是腎氣推動無力.雙腿發沉.腎精不足而引起發酸.血液運行不暢引起發漲.而血液運行不暢則導致血瘀.也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者.泡腳只是緩解.并非治療.建議：1把雙腿抬高.2少走動.主要是不要腳下垂的時間過長.3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸.4對于腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法（如：按摩、針灸、中藥等）.

你好，你的情況可能確實前段時間比較疲勞，或者久立久行之類，導致局部肌肉酸脹無力，這個情況可以適當熱水泡腳，或者進行局部按摩可以改善你好，你的情況給你分析如上，如果經過上述處理效果不佳，最好檢查生化功能，看看是否有肝功能的異常