建議1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用鎂及維他命B6，可減少90％的復發率。6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。11.勿服用過多維他命D。

這種情況大多是結石引起的,建議到正規醫院做B超或CT檢查.看看結石的部位和大小.可以考慮以下治療方法：1排石治療：無合并感染,病程短,能活動的患者選用.2溶石治療：服用藥物,大量飲水,調節尿液ｐＨ值,控制飲食種類等方法.適合于尿酸鹽及胱氨酸結石3體外震波碎石術.結石直徑＜１ｃｍ建議服藥和食療溶石,再大的話,就建議您體外震波碎石術了,平時一定要1,多喝水.2,勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶,多吃黑木耳可以化解腎結石,還有少吃鹽.3,多活動不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中.運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭.勿整天坐等結石的形成,應該到戶外走走或作運動.4,熱敷在腎區熱敷,拔火罐,電療,可以止痛.常洗熱水澡,也有利于排石.

你好.按你的情況來分析,生活上應該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補充維生素C

一,多喝水,不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于細菌,致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會.二,少喝啤酒有人認為啤酒能利尿,可防止尿道結石的發生.其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣,草酸,烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使人體內的尿酸增加,成為腎結石的重要誘因.三,肉類,動物內臟要少吃控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成尿路結石的成份.因此,日常飲食應以素食為主,多食含纖維素豐富的食品.四,少吃食鹽太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程.食鹽每天的攝入量應小于５克.五,慎食菠菜據統計,９０％以上的尿道結石都含鈣,而草酸鈣結石者約占８７.５％.如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態,多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石.在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一.六,睡前別喝牛奶由于牛奶中含鈣較多,而尿道結石中大部分都含有鈣鹽.尿道結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高.飲牛奶后２～３小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石.七,不宜多吃糖服糖后尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣,草酸鈣易于沉淀,促使尿道結石形成.八,晚餐早吃人的排鈣高峰期常在進餐后４～５小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便潴留在輸尿管,膀胱,尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石.九,多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含維生素Ｂ１及維生素Ｃ,它們在體內最后代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易于溶解,故有利于治療和預防尿道結石.十,減少蛋白質的攝入有研究表明高蛋白飲食可增加尿道結石的發病率.因此節制食物中的蛋白質,特別是動物蛋白質,對所有尿道結石患者都是有益的.