口腔潰瘍伴牙齦紅腫，若不想吃藥，可通過調整飲食促進自愈。比如多吃富含維生素的食物、清淡易消化的食物、具有清熱解毒作用的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素有助于促進口腔黏膜修復，如橙子、草莓、獼猴桃等，富含維生素 C；胡蘿卜、南瓜、魚肝油等富含維生素 A；糙米、全麥面包等富含維生素 B 族。 2.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，不會刺激口腔和牙齦，減輕疼痛，也有助于消化吸收。 3.具有清熱解毒作用的食物：像綠豆湯、苦瓜等，能幫助清除體內熱毒，緩解炎癥。 4.富含蛋白質的食物：例如雞蛋、牛奶、瘦肉等，為身體提供營養，增強抵抗力。 5.富含鋅的食物：比如牡蠣、瘦肉、花生等，鋅能促進傷口愈合。 總之，通過合理飲食能在一定程度上幫助口腔潰瘍和牙齦紅腫自然愈合，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

復發性口腔潰瘍又稱復發性口瘡或阿弗他口炎,中醫認為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當以養陰清熱,引火歸源為治,可吃些知柏地黃丸.口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.

你好，最近是否處于經期呢？處于經期的女性容易會口腔出現潰瘍的?？谇粷兂Ｊ前咨珴?，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害。你好，口腔潰瘍患者的飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發味類食品為上策。治療的話，可以服用維生素C，外用碘甘油或者是用喉風散噴在潰瘍面。

多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。

你好，口腔潰瘍的痊愈周期一般為10天，建議患者平時應該保持口腔的清潔，用淡鹽水漱口防止傷口惡化。多吃富含維生素的水果蔬菜，像生菜、胡蘿卜、香蕉等食物，有助傷口愈合。