蕁麻疹老是復發可能與多種因素有關，如過敏原未去除、自身免疫問題、不良生活習慣、治療不規范、精神因素等。 1.過敏原未去除：常見的過敏原包括食物（如海鮮、牛奶）、花粉、塵螨等。如果沒有明確并避開過敏原，蕁麻疹容易反復發作。 2.自身免疫問題：自身免疫功能紊亂，身體產生抗體攻擊自身組織，可能導致蕁麻疹反復。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，會使身體抵抗力下降，增加蕁麻疹復發風險。 4.治療不規范：未按醫囑用藥，癥狀稍有緩解就自行停藥，導致病情未得到徹底控制。 5.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響神經內分泌系統，誘發蕁麻疹。 總之，蕁麻疹雖然容易復發，但通過明確病因、規范治療、改善生活習慣、調節情緒等方法，多數患者的病情是可以得到有效控制和治愈的。

慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，這都會對預防蕁麻疹非常有利。注意衛生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。