脫發(fā)需要怎么治
我這個人不喜歡吃太油膩的東西,我就喜歡吃些清淡的東西,比如水果,青菜之類的,像那些魚肉了,我很不喜歡那些,最近我的身體出現(xiàn)了狀況,我的頭發(fā)總是每天都掉,而且一次都掉很多,掉的我好心疼,真的不知道該怎么辦了。
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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你好,1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。
2015-12-28 09:24
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這可能是腎虛引起脫發(fā)!可吃些養(yǎng)血生發(fā)膠囊試試看的.也可用桑白皮煎湯洗頭.保持良好的心態(tài).充分休息.也不要給自己太大的壓力,減少每天的思考時間。希望你早日康復!
2015-12-28 01:39
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