這種情況可能是抑郁癥，造成產(chǎn)后抑郁癥一般跟患者自身的性格是有很大關(guān)系的您好，產(chǎn)后抑郁癥的治療方法很多，有藥物治療、物理治療、及心理治療，食療等。但對于產(chǎn)后抑郁癥患者，應該避免使用藥物治療，以心理治療和食療為主。產(chǎn)婦的自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復至關(guān)重要。平時應多喝百合糖水湯，百合甘苦微寒，能清心安神，治療失眠抑郁。此湯可用于產(chǎn)后余熱不凈，體虛未復的虛煩失眠，對產(chǎn)后抑郁癥療效尤佳。

你好，可以和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起吃飯，聊天。學會在寶寶睡覺的時候讓自己放松——讀書，洗澡，看影碟，或找點其它你感興趣的事情做。把自己的感覺和感受向丈夫，家人，以及朋友傾訴。產(chǎn)后抑郁癥的癥狀經(jīng)過一段時間將會自然消失，一切恢復正常，不必太擔心。

你好，像這種情況，可以讓母親多和好朋友出去參加一些集體活動，可以常跟她聊聊天，沒事看看電視，不要總是一個人呆著，平時多關(guān)心她，不要因為孩子冷落了她。沒事可以帶她出去散散心，走一走。

根據(jù)你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，不容忽視。建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無形的壓力，可以多運動，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運動，這樣能轉(zhuǎn)移注意力。

表妹以前脾氣不說很好也不差可是自從說了寶寶總是很暴躁易怒不愛搭理人對誰都不理不睬的愛摔東西不愛吃飯有時候自言自語還好罵人，你表妹的情況是產(chǎn)后抑郁癥的先期表現(xiàn)了。您好，　　　產(chǎn)后抑郁癥是一種常見疾病，只要盡早發(fā)現(xiàn)，積極調(diào)整，積極治療，一般預后良好，癥狀緩解、社會功能和職業(yè)功能恢復。患者和家屬不要過度緊張害怕，正確對待疾病，樹立信心，堅持到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)治療，接受科學的治療，可以避免發(fā)生不良的后果。以上是對“產(chǎn)后抑郁怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！