健康指導：您好，根據你的情況，應該是經常性過度手淫對你身體發育方面有一定的影響，嚴重的會精神不振，身體虛弱，經常頭暈頭疼，會影響到你日常學習和生活。你今年才15歲，正處于青春發育期間，會長高的，建議你戒除過度手淫，可以適當手淫一下，一周1-2次。少吃油膩，煎炸，燒烤類食物，多吃蔬菜水果。

健康指導：你好:根據你的描述首先建議你要及時改掉手淫的習慣，然后就是平時到醫院做個檢查看看還能不能長高還有就是平時要養成良好的飲食習慣，三餐一定要均衡葷素搭配要合理多吃富含優質蛋白質的食物，平時不要熬夜

你好！我肯定的告訴你，手淫肯定會引起陽痿、早泄和性生活時間變短。原因一說你就明白了。一是經常手淫的人身體體質下降，起初是陽虛，無力，耐力差，虛汗，肢體力量不足，腰酸背痛，時間長了變為陰虛，精液變少，睡眠差，虛熱；二是生殖器粘膜神經敏感性提高了，經不起觸碰，因為經常刺激感覺神經其敏感性增高，而經常過度性行為時運動神經會是神經疲勞，因此，一碰就想射；三是手淫過度有雙相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能堅持和滿意，硬度不夠。四是過度手淫是身體和心理經常處于高度功能狀態，也就是說硬件和軟件負荷太重，物及比反，就是不行的。