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你好，直接泡水和磨粉都可。最好是炒一下，
2015-12-28 18:45
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決明子需要打成粉，最好用破壁機破壁，荷葉不用。荷葉和決明子都不用煎煮，直接用38-54度的水泡半個小時就行了。
2015-12-28 15:22
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荷葉決明子都是潤腸通便的藥物，決明子一般無需磨碎直接泡水即可服用，但是潤腸通便藥物最好不要長期使用以免影響正常排便功能
2015-12-28 09:51
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健康指導：你好，決明子是不需要研磨的，不過建議你最好是炒過再泡茶喝，生決明子偏涼，對胃腸不好。荷葉和決明子，用電熱水壺煲，燒開即可喝，不需要煎太久，大概十五分鐘即可。你還可以適當加點枸杞，補補肝腎，荷葉決明子枸杞配合在一起比較合理
2015-12-28 04:34
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