懷孕后，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化，許多準媽媽變得“愛吃”起來，這并沒多大關系，想吃就吃，在妊娠期間沒必要壓抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的為主。孕早期：一般來講，在我們知道自己懷孕以后，一直到懷孕三個月之前我們都叫孕早期，要選擇一些比如說有利于母親進食、減少嘔吐、清淡易消化的食物來補充母體的營養，這樣有利于胎兒的發育

懷孕的孕婦應當多吃水果，例如;蘋果，梨。香蕉，橘子，草莓。桃等等能吃酥魚和紅薯多吃水果營養豐富，有助于孩子的健康成長，不宜吃辛辣的食物，素食，肉食均勻吃，不可偏食

你好，懷孕期間能吃酥魚和紅薯的，只要是吃了以后你的肚子舒服就可以吃。建議你就是特別想吃，也要注意適量的，不要貪吃導致腹瀉，腹痛等癥狀。

孕婦的飲食只要注意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了。不用專門搞這些稀物來吃，營養并不一定有多高，也怕做不好會引起體內寄生蟲感染。所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營養就可以的

懷孕期間能吃酥魚和紅薯，注意合理的營養搭配，平衡膳食一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。