月經準時但經期延長，且子宮內膜 16mm，可能與內分泌失調、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮內膜炎、凝血功能異常等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌過多或孕激素相對不足，會影響子宮內膜的正常脫落和修復，導致經期延長。 2.子宮內膜息肉：子宮內膜局部過度生長形成的突起物，可引起不規則出血和經期延長。 3.子宮肌瘤：尤其是黏膜下肌瘤，會影響子宮收縮和內膜的脫落，導致月經異常。 4.子宮內膜炎：炎癥刺激子宮內膜，使其充血、水腫，影響正常的月經周期和出血量。 5.凝血功能異常：如血小板減少、凝血因子缺乏等，會導致出血時間延長。 6.其他因素：長期精神緊張、壓力大、過度勞累等也可能影響月經。 出現這種情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、宮腔鏡檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療（如孕激素類藥物地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等）、手術治療等。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和精神緊張。

您好：建議您到醫院做內膜診刮，結合激素的水平，在醫生的指導下對癥的治療，祝你健康！

朋友你好,根據你的提問,是不在例假期間檢查的嗎

您好：不同的月經周期檢查的,子宮內膜是有所變化的,祝您健康1

看是何時檢查的,然后積極治療.