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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次.
2015-12-29 01:59
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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不會的，身高跟遺傳有關系，后天補鈣可以彌補的，跟流產關系不大日人身高一直低，經過補鈣喝牛奶，他們的平均身高已經超過中國了，所以不要著急，建議增加運動，如打籃球，不要練鉛球舉重隊項目，影響身高，同時適量補鈣，喝牛奶就可以。
2015-12-28 23:42
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。
2015-12-28 22:26
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議不要偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。跟其它沒關系，祝您健康！以上是對“我十六歲了只有147cn”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-28 16:43
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議不要偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。祝您健康！
2015-12-28 05:09
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