輕度精子活力低且伴有輕度前列腺問題，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、炎癥感染、精索靜脈曲張、內分泌失調、免疫因素等。 1. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，會影響精子活力和前列腺健康。應調整生活方式，戒煙限酒，保證充足睡眠，適度運動。 2. 炎癥感染：前列腺炎、精囊炎等炎癥，會影響精子活力。可使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3. 精索靜脈曲張：導致睪丸局部溫度升高，影響精子生成和活力。輕度時可采取保守治療，如陰囊托帶、冷敷等。 4. 內分泌失調：激素水平失衡，如睪酮水平降低。可補充相應激素，如十一酸睪酮膠丸。 5. 免疫因素：自身免疫反應影響精子活力。可使用免疫抑制劑，如潑尼松。 總之，輕度精子活力低且有輕度前列腺問題，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，并保持良好的生活習慣，有助于恢復。

前列腺炎建議抗生素抗炎治療.可短期服用a-受體阻滯劑（渡絡捷等）.戒煙酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活過度頻繁,避免局部寒冷刺激.同時采用理療治療可加強治療效果,其方法為坐盆（溫水坐10分鐘左右）.