去年4月2號(hào)學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，跳高時(shí)摔了兩次，第二次摔倒時(shí)右腿劇烈疼痛，過(guò)了三四分鐘之后扶起走路不是特別痛，過(guò)了三四個(gè)小時(shí)之后腳和膝蓋劇烈疼痛，后來(lái)髖關(guān)節(jié)也痛，腰也痛，到醫(yī)院檢查開(kāi)了點(diǎn)消炎藥說(shuō)無(wú)大礙，在家靜養(yǎng)了十天。后來(lái)第十天上班時(shí)不行，于是去做了核磁，檢查結(jié)果半月板右膝挫傷嚴(yán)重，里面少量積液，一塊骨頭裂縫，大腿大面積積血。靜養(yǎng)一個(gè)月，吃藥，熱敷，外噴藥，后來(lái)逐漸好轉(zhuǎn)，一個(gè)月之后再?gòu)?fù)查，還是靜養(yǎng)加吃藥，中藥熱敷，在床上躺了將近三個(gè)月，肌肉萎縮嚴(yán)重，后來(lái)開(kāi)始下地鍛煉，到六七個(gè)月時(shí)逐漸扔到了雙拐單拐行走（從第二個(gè)月開(kāi)始左腿膝蓋也開(kāi)始疼痛，大夫說(shuō)是由于右腿不能著地，左腿壓迫太大所致，一直到現(xiàn)在疼痛逐漸在減輕），狀況逐漸好轉(zhuǎn)，從開(kāi)始不到一分鐘走路到現(xiàn)在能單程走20幾分鐘路，從不能站立一秒到現(xiàn)在能站立十分鐘左右。現(xiàn)在的癥狀是走稍微長(zhǎng)些路膝蓋痛，腳后跟痛，髖部還很不舒服，總是不斷反復(fù)，倒退，然后再前進(jìn)，不斷吃藥，如今已經(jīng)一年零快五個(gè)月了。請(qǐng)問(wèn)專家，這樣保守治療我的腿還能恢復(fù)到下樓不痛，（現(xiàn)在下樓比上樓要痛，不敢單腿邁臺(tái)階，上樓可以，走有坡度的地方膝蓋很痛要摔倒似的），還能會(huì)蹲著嗎，還能像正常人那樣負(fù)重上班嗎？時(shí)常感到特別困惑。我們這里的醫(yī)生總說(shuō)讓我慢慢來(lái)，也不說(shuō)將來(lái)能恢復(fù)到什么程度，說(shuō)我恢復(fù)到現(xiàn)在已經(jīng)很幸運(yùn)了。