陰唇內側長小疹子不痛不癢 3 天，可能是由于局部衛生不佳、炎癥刺激、皮脂腺異位、病毒感染、過敏反應等原因引起。 1. 局部衛生不佳：日常未做好陰唇部位的清潔，導致分泌物堆積，刺激皮膚出現疹子。應注意每日用溫水清洗外陰，保持局部干燥清潔。 2. 炎癥刺激：外陰炎、陰道炎等炎癥可能引發。需就醫進行白帶常規等檢查，明確炎癥類型，如為細菌性陰道炎，可使用甲硝唑栓；霉菌性陰道炎可用克霉唑栓；滴蟲性陰道炎可用替硝唑栓。 3. 皮脂腺異位：皮脂腺發育的生理性變異。一般無需特殊處理，若影響美觀或有不適，可咨詢醫生。 4. 病毒感染：如人乳頭瘤病毒（HPV）感染。需進行相關病毒檢測，確診后根據具體情況采取治療措施，如使用干擾素等。 5. 過敏反應：可能對內褲材質、衛生巾等過敏。要更換可能致敏的物品，必要時遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 陰唇內側長疹子，雖然目前不痛不癢，但也不應忽視。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，明確病因，進行針對性治療。

根據你的描述，一般屬于體內濕熱所致的癥狀。建議平時注意清淡飲食和心態平和適當喝水，服藥黃柏膠囊或者中草藥調理配合婦炎潔外洗治療。